Yoga an unserer Schule – Entspannung und Konzentration für Körper und Geist 

An unserer Schule werden für interessierte Schüler*innen Yogakurse angeboten.
Yoga ist eine uralte Praxis, die durch gezielte Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen sowie positives Denken hilft, Stress abzubauen und Konzentration zu fördern. Außerdem unterstützt Yoga die körperliche Fitness und trägt zu einem ausgeglicheneren und bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen bei.
Die regelmäßige Praxis fördert das Selbstvertrauen und stärkt die Gemeinschaft, da sie in entspannter Atmosphäre gemeinsam erlebt wird.
Ob als Ausgleich zum Schulalltag oder zur Verbesserung der inneren Balance – Yoga ist für jede*n geeignet, die/der offen für neue Erfahrung ist.
Seit dem Schuljahr 2025/26 haben wir einen Yogaraum!
Ich lade alle interessierten Schülerinnen und Schüler herzlich ein, an den Yogakursen teilzunehmen.
Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit erhaltet ihr bei Frau Bernhard.